一剪梅·一个尘劳一个忙

译文

　　一个堕在尘劳里，一个逐于奔忙间。自从一别，一个得守真常。一个天禀精华灵秀，一个天成清寂凉薄。一点清光，一带凝阳。一气与之相交，一气为之开张。一结就神丹，一得寿命延长。一灵透入云房深处，一对金童引路，一程直上仙乡。

注释

尘劳：尘世劳扰。

真常：道之常性，谓修道者所守之本性。

凝阳：凝聚之阳气。

一气相交一气张：谓阴阳二气交媾鼓荡，内丹家谓之抽添火候。

神丹：内丹。

云房：仙人所居，兼指心宫。

金童：仙界侍儿，谓仙真来迎。

　　侯善渊，元代全真道士，词多演说内丹。此词为《一剪梅》，全篇以一字为眼，一分为二、二而合一，写尘心与道心、阴气与阳气交结成丹、引灵升仙之旨，是道教劝道词的典型面目。约作于其修道演教之时，具体作年已难确考。

　　此词最醒目的是形式：通篇数十个一字，把一部内丹功法嵌进词的格律里。表面看近乎文字游戏，实则一字体正是丹家口诀——一分为二便是阴阳，二合为一便是结丹。起句「一个尘劳一个忙」先立凡俗与修道的对照，一个逐物于尘劳，一个守静得真常，两边一判，劝道之意已出；「一天精秀一天凉」再以天气之清浊温凉喻二气，把抽象的丹理写得意象空灵，不落枯槁。

　　下片转入功候：「一气相交一气张」是丹家交媾阴阳、鼓荡炉鼎的要语；「一结神丹，一命延长」直点结丹延命之效，把玄言落到生死实处；结处「一灵透入一云房。一对金童，一引仙乡」，由内丹的锻炼推向出神游仙，一灵透顶，金童导引，把宗教想象写得轻扬有致。全词以一字的重复造成诵念的节奏，兼有口诀之实用与词章之韵致，是道教文学以浅语演玄理的一个典型样本。