金丹诗诀 其六十

译文

　　把周身百脉收摄，倒转回归本源，自然会见到天然的汞中现出铅。大地山河都是至宝，谁又知道要在自身之内寻觅那先天的真元呢。

注释

捉将：收摄、把住。

百脉：周身脉络。

倒归源：逆返本源。

汞见铅：汞铅为道家炼丹术语，汞性飞、铅性沉，汞中见铅谓阴阳相含。

至宝：极珍贵之物。

先天：先天真元。

　　陈楠（？—1213），字南木，号翠虚，惠州博罗（今属广东）人，南宋道教南宗道士，世称陈泥丸，有《翠虚篇》。此诗为《金丹诗诀》组诗之一，以诗阐内丹修炼、性命双修之理。约作于其传道炼丹之际，具体作年已难确考。

　　此为《金丹诗诀》之一，以诗言内丹修炼之理，四句一气贯注。起句「捉将百脉倒归源」，一个「捉将」写收摄之功，「百脉倒归源」谓将周身散乱之气逆返本源，语带丹家口诀的斩截之力；次句「自会天然汞见铅」，以「汞」「铅」这两个炼丹术语点出阴阳相含、性命交修之理，冠以「天然」二字，谓其本乎自然，不假造作。

　　后二句「大地山河皆至宝，谁知身里觅先天」，由内炼之理宕开作议论，前句以「大地山河」之广皆称「至宝」，语势开阔；后句以「谁知」陡转，指出真宝不在外境而在「身里」，须于自身之内觅取「先天」真元，一放一收，立意警策。全诗四句，前二句言功夫，后二句言归旨，由术入道，于丹经诗中自具理趣。

　　诗以「汞见铅」「觅先天」等丹家语写之，虽涉修炼，然「身里觅先天」一句，实将道家向内求索之旨一语道尽，读来颇有理致。丹经诗多以隐语写之，此篇却明白如话而不失玄旨，于宋人修炼诗中自具一格。