《捣练子》翻译及注释

真水火，谢师传。黑铅红汞鼎中煎。现神光，满目前。
丹砂就，是神仙。金鼎捉住寿同天。待功成，玉帝宣。

译文：真水真火之法，感谢师传。黑铅红汞在丹鼎中煎炼。神光显现，充满眼前。（下片）丹砂炼就，便是神仙。金鼎之中捉住丹药，寿与天齐。等待功成之日，玉帝降旨宣召。

注释：真水火：身中真阴真阳。黑铅红汞：内丹术语，铅汞喻身中精气，黑红之色喻水火。鼎：丹鼎，内炼指人身部位。神光：功到时眼前现光。丹砂就：丹成。金鼎捉住：凝神守鼎，把握丹母。玉帝宣：道教谓功成列入仙班，受玉帝敕命。