- 作品简介
清代徐文弼撰,八卷。书成于乾隆三十六年(1771年)。首有香山老人王世芳(时年一百一十二岁)序,谓“此编于颐性全真之道,却病延年之方,莫不撷其菁华,导以窾要,明白简易,本末俱该”。前为《总述》,征引历代贤哲之语概论养生;后为八卷,卷一载分行外功法诀与合行外功诀,专叙外功;卷二载内功图诀;卷三论精气神之护养;卷四论十要、十忌、十八伤;卷五分叙四时调理;卷六饮食调理,按谷、兽、禽、水族、菜、瓜、果、杂食分叙日用食物,共二百一十五种,每种简述药性、功用及宜忌;卷七论预防疾病,简述五脏功用;卷八论药物护持,载长春至宝丹等方药,简述药物组成、主治及制法。全书文图并茂,简明易懂,甚切实用。有《洗心辑要·寿世传真》合刻本、中医古籍出版社 《珍本医籍丛刊》 本。
- 寿世传真全文阅读
- 序
- 总述
- 修养宜行外功第一
- 修养宜内联功第二
- 修养宜宝精宝气宝神第三
- 修养宜知要知忌知伤第四
- 修养宜四时调理第五
- 修养宜饮食调理第六
- 修养宜堤防疾病第七
- 修养宜护持药物第八
- 《寿世传真》序
- 《寿世传真》总述
- 《寿世传真》修养宜行外功第一
- 《寿世传真》合行外功诀
- 《寿世传真》修养宜内联功第二
- 《寿世传真》修养宜宝精宝气宝神第三
- 《寿世传真》总论精气神
- 《寿世传真》修养宜知要知忌知伤第四
- 《寿世传真》十要
- 《寿世传真》十忌
- 《寿世传真》十八伤
- 《寿世传真》修养宜四时调理第五
- 《寿世传真》春三月
- 《寿世传真》夏三月
- 《寿世传真》秋三月
- 《寿世传真》冬三月
- 《寿世传真》修养宜饮食调理第六
- 《寿世传真》谷类
- 《寿世传真》兽类
- 《寿世传真》禽类
- 《寿世传真》水族类
- 《寿世传真》菜类
- 《寿世传真》瓜类
- 《寿世传真》果类
- 《寿世传真》杂食类
- 《寿世传真》修养宜堤防疾病第七
- 《寿世传真》心脏
- 《寿世传真》肝脏
- 《寿世传真》脾脏
- 《寿世传真》肺脏
- 《寿世传真》肾脏
- 《寿世传真》养生以保脾胃为主
- 《寿世传真》修养宜护持药物第八