黄庭经

黄庭经

作者:佚名 状态:已完本

开始阅读
作品简介

《黄庭经》,又名《老子黄庭经》,道教养生修仙专著;内容包括《黄庭外景玉经》和《黄庭内景玉经》;两晋年间,新增《中景经》。由天师道魏华存自创门户而普传于世。

黄庭经成书背景和后世评价

成书背景

《黄庭经》是道教上清派的重要经典,分《黄庭外景玉经》与《黄庭内景玉经》两种,约出于魏晋之际。旧题老子所作,实为道教内修者所撰。《外景经》较早,文体为七言歌诀,共约三百余句;《内景经》晚出,篇幅更长,对身内诸神与脏腑的描述更系统。两经在流传中互相影响,皆以七言韵语写成,便于记诵。

全书以"黄庭"为核心概念,"黄"为中央之色,"庭"为四方之中,指人身的中丹田(一说为两目之间或脾部)。经中把人体视为一个小宇宙,将五脏六腑、五官九窍与诸神、色彩、方位相配,主张通过存思、吐纳、咽津、固精等法,使神气内守、形神相合,以达养生延年之效。著名的"上有黄庭下关元,后有幽阙前命门"即出此经。

《黄庭经》分内外二景,皆以七言韵语写成,便于诵读与存思。经中把人体分为上、中、下三丹田,以黄庭为核心,配以诸神的名字、服色与职能,形成一套身内神系。修炼者通过存思这些身神、配合吐纳与咽津,以求形神相守、延年却老——这是把身体神圣化、把修炼内在化的一种独特构想。

后世评价

《黄庭经》是道教内丹与养生学的重要源头,也是上清派修炼理论的基础文本。历代注家极多,唐代梁丘子(白履忠)、宋代曾慥等皆有注本。它把医学的脏腑学说与宗教的存思修炼结合起来,形成了独特的身内神系观念,对唐宋以后的内丹学影响深远。

在文化史上,《黄庭经》还留下了一段著名的佳话:王羲之以小楷书写《黄庭经》换白鹅,成为书法史上"书成换白鹅"的典故,其小楷《黄庭经》摹本历代被奉为法帖。一部道教修炼之经,同时是书法名迹,可见其影响之跨界。

《黄庭经》对唐宋内丹学的形成有直接影响:内丹家把经中的神与气重新解释为精气神的关系,把存思改造为内观。它也是中医养生学的重要文献,其中关于脏腑、津液、呼吸与精气运行的论述,与医学理论互相呼应。此外,经中上有黄庭下关元、后有幽阙前命门的方位描述,也是后世讨论丹田学说时最常引用的依据。

《黄庭经》的书法因缘也值得一提:王羲之曾以小楷书写此经换白鹅,成为书成换白鹅的典故,其小楷《黄庭经》摹本历代被奉为法帖。一部道教修炼之经同时是书法名迹,这种跨界的流传方式,使它在中国文化中具有双重的经典地位。

通行本分《黄庭内景经》与《黄庭外景经》两种,内景经文辞古奥、体系完整,外景经较为简明流畅;旧传王羲之曾书写《黄庭经》换鹅,故此书在书法史上也留有一段著名的故事。所谓黄庭,指身中之庭、藏神之所,全书以存思身中诸神、漱咽津液、固精养气为修炼之法,是上清派道教的经典,与《周易参同契》同为内丹与养生之术的源头。