姑娘追，哈萨克语称之为“克孜库瓦尔”，是哈萨克族青年男女非常喜爱的一项传统马上竞技性游戏，也是青年男女表达爱慕之情的特殊方式。青年男女通过“姑娘追”互相认识、互相了解，有情人终成眷属。
美丽的传说
关于姑娘追的起源，哈萨克族民间流传着不少有趣的传说。
传说一：在远古时期，有两个哈萨克部落的头人结成了儿女亲家，在姑娘准备嫁人之际，来接亲的人刻意赞赏他们新郎的马是最好的千里马。新娘的父亲轻蔑的说：“我女儿骑的马才是最好的马，不信可以比一比，如果你们的马能追上我女儿的马，今天姑娘就过门，否则择日说之。”
于是比赛开始了。姑娘由于对小伙子早有好感，于是故意骑得很慢假装让小伙子追上，借机进行交流和沟通，返回时她又让小伙子在前面跑，自己在后面追赶，结果把“追姑娘”变成了“姑娘追”，于是“姑娘追”就诞生了。
从此以后，哈萨克族有许多青年男女就是通过这种嬉戏式的相互追逐和交流产生了好感，萌发了爱情，并结为终身伴侣。此后来，活动相沿成习，一直流传至今。如今的这种活动已不再拘限于青年男女，有时一些结了婚的成年男女也会参与其中，但一般要求男女双方要年龄相近，因为这样才可以随意的做游戏和开玩笑。
传说二：姑娘追的起源与一对相互斗气的亲家有关。这对儿女亲家分别为古代两个部落的首领。在姑娘过门的那是，新郎的迎亲队伍中偏偏有一个人爱炫耀，他向大家夸赞自己部落首领的儿子所骑之马是如何的珍贵、是从多少马匹中精心挑选出来的千里驹。
新娘的父亲听了此话，他当然感到不服气，于是他想证明自己的马也是千里挑一的良驹，而且自己的女儿也技艺超群并不逊于男子，便故意让女儿朝着迎亲的相反方向跑。他告诉新郎，若他能追上新娘则今日便成亲；若追不上则再选吉日成亲。小伙子听后赶忙上马追赶新娘。新郎果然不负众望，于是很快追上了新娘。当他绕到新娘的马前时，颇有个性不服输的新娘也提出了自己的要求：新郎在前面跑，自己在后面追着。这样，追姑娘就变成姑娘追了。
传说三：在很久很久以前，有一只白天鹅化为女子，和一位猎人结为夫妻，成为哈萨克人的始祖。就在结婚当天，俩人骑着两匹白色的骏马，像白天鹅一样，飞来飞去，竞相追赶。据说这就是“姑娘追”的由来。这个传说反映了“姑娘追”这种马上游戏是从古代沿袭而来的习俗。“姑娘追”多在喜庆节日举行，是民俗风情活动的重要内容之一。热情好客的哈萨克姑娘会邀请远道而来的游客共同参加这种马上娱乐活动。
内容与方式
“姑娘追”一般在夏秋季节空旷、平坦的草甸上举行，不同地区的青年男女、凡年龄相近的同辈人均可参加这种游戏，远近牧民都骑马前来参观。游戏过程是先选择一个众人目所能及的指定点，参加游戏的男女骑手交错组合，一男一女两人一组。活动开始后，二人骑马并辔走向指定地点。
去的时候，小伙子可以随意向姑娘逗趣、开各种玩笑、说俏皮话，甚至可以接吻、拥抱，按习俗此时怎么戏谑女子都不算过错，姑娘也不会生气。到达指定地点以后，小伙子立即纵马急驰往回返，姑娘则在后面紧追不舍，追上后便用马鞭在小伙子的头上频频挥绕，甚至可以抽打，以报复小伙子的调笑，小伙子还不能还手。
不过姑娘一般是不会真打的，主要是要看姑娘是不是喜欢这小伙子了，若是心中喜欢，只会虚晃几下，或轻轻打在背上。但如果是姑娘不喜欢的小伙子，那姑娘就会毫不客气，挥鞭狠狠抽打，来惩罚在刚才去的路上说的那些过头的俏皮话或过分的举动的小伙子。此项目不仅充分的展示了骑手的能力，许多哈萨克族青年还因此在这一游戏中相互产生爱情的火花，最终结成一生一世一的伴侣。
你们不知道的是，此活动过去一直是哈萨克族青年男女反抗宗法封建礼教、摆脱父母包办婚姻和自由恋爱的一种方式，许多人就是通过这种戏谑性的追逐互相认识、互相了解而萌发了爱情，最终结成伴侣的。而今它已成为一项饶有风趣的群众性体育活动了，不少已婚的成年男女也喜欢参加。
喜欢旅游的朋友，可以去体验一番，看看那一望无际的草原上，蓝色的泡子、绿色的草、五彩的繁花、白色的羊群、枣红的马，还有远处缓缓起伏的丘陵和挺拔的白桦林。从广袤的内蒙古大草原，到空灵的藏北大草原，从绚丽的木兰围场，到优雅的巴音布鲁克。然而，柔美的漂亮并不是草原的唯一，它还有阳刚的豪放。
现在，你在草原或许会看到潇洒的牧马人胯下不再是马，而是摩托车了。但对于草原民族来说，一个男人就要像一匹好马，不仅精于“男儿三艺”，还要会拉马头琴，会唱草原情歌。
