立秋是农历二十四节气第十三个节气，本周8月8日为立秋，秋天是肃杀的季节,古代斩犯人都会选择在秋天,所以秋天的阴气是比较重的,立秋是整个秋天的开始。
立秋时节是天气从热向冷去转化，这时候阳气渐收，阴气舰长，在秋季，总体叫秋收，就是说我们生活之中以养生为主，虽然有贴秋膘这个说法，但是如果说过度的吃油腻的物品也是不利健康。
来到了秋天，因为秋天五行属金，在秋天的时候金会比较旺，所以房间里的正西这个方位代表着西方，在这儿可以放点儿虽然的绿植来泄金之气，在居家卧室里面少放金属类的物品。
在五行之中，金属的刀具，刀气为金，在秋天，这些东西就不要放在明显的地方，因为到秋天它的气场会比较强。
如果五行喜金的人来到了秋天，你会觉得心情会比较舒畅，所以这个时候你就可以多出手。而如果五行金为忌神的人，到了秋天，就要控制好情绪，要多保持乐观，与人之间，人际关系也需要多加注意。
如果从一年来看，立秋也是一个转折点，因为从上半年的木火的节气开始往金水的节气来变，很多朋友的气场会得到扭转，特别是上半年觉得发展一般呢，那下半年有可能会得到改善。在立秋节气过后，大家也适合去许愿，也是有利的时间。
祭拜许愿
过去在立秋节气后，朝廷、民间都会择吉日感谢上苍和祖先，并举行尝新仪式，以庆祝五谷丰登。建议朋友们在不冲自己属相的那一天去寺庙烧香许愿。记住：只能许一个愿。
红纸书写
旺运首当其冲是健康，因此，根据传统，建议朋友们用红纸书写“今日立秋，百病皆休”字样贴于墙上（入户门一侧的墙上即可），以起到预防疾病之目的。
谨慎爱爱
立秋当天最好要避免男女同房，否则容易产生情绪波动、抑郁的情绪，因为立秋阳气渐衰、阴气渐长，会伤及阳气，有些地方立秋当日要避免洗澡、以及在田间行走这些说法
避免悲伤
因为秋季人们受天气影响，所以要做到少思念、少言语、少欲望、少生气等，一定要心情平静，否则会伤肺。秋季主金，金主肺之故。
