芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指丙，太阳黄经达75°，今年于公历6月5日交节。
何为芒种？
芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。民间有谚语：芒种不种，再种无用。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。若是之后再去插秧，秧苗就不容易立起来，收成之时会影响产量。因此每到这个时节，都会抓紧时间抢种大春作物，及时移栽水稻等，故也把“芒种”称为“忙种”。
芒种习俗，知多少
送花神：芒种时节，百花开始凋残、零落，民间多在此时举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
安苗：安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
打泥巴仗：贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办一次打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
芒种养生，你get了吗？
芒种时节，天气闷热，潮湿多雨，人体内的汗液无法通畅地发散出来，容易感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在饮食上应以清淡、祛暑湿为主，多吃新鲜蔬菜、水果，同时要注意防暑降温，保持心情愉悦。
结语
在这个时节，让我们携手共进，为梦想播种，为未来耕耘。愿每一个努力的灵魂，都能收获满满的幸福与希望。
