如果说唐代服饰华丽奔放，那么宋代服饰则转向素雅内敛。宋人穿衣讲究色彩柔和、线条修长、纹样清雅，这种审美转向，背后是时代气质的变迁。
一、审美转向的原因
宋代重文抑武，理学兴起，社会风尚趋于内敛。加之经济与文化高度发展，文人士大夫的审美趣味深刻影响了服饰：追求自然、含蓄、典雅，反对过分奢华。
二、褙子：宋代最典型的款式
“褙子”是宋代男女皆可穿的外衣，直领、对襟、两腋开衩，长可及膝或及地。女子多穿窄袖褙子，内搭抹胸，下着长裙，整体修长秀丽，极为符合宋代的审美。
三、色彩与纹样
宋代服饰色彩偏于淡雅，常见藕色、淡蓝、素白、浅青等。纹样多为写实的花卉、飞禽，风格清秀。与唐代的浓艳相比，宋代的素净别有一种书卷气。
四、幞头与官员服饰
宋代官员戴“幞头”（一种包头巾演变而来的冠帽），展脚幞头两脚平直外展，是宋代官服的标志性形象。官员的服色按品级分紫、绯、绿、青，制度严明。
五、士人风雅与女性形象
宋代士人多着宽袍大袖，风流儒雅；女性则以修长清瘦为美，服饰简约而有韵致。宋代服饰所体现的，是一种内敛、理性而精致的审美，与唐代的张扬形成鲜明对照。
