4月19号是农历三月初三，称之为上巳节。上巳节源于水边沐浴祈福消灾的一种仪式，也是青年男女踏青定亲的情人节。
上巳节在中国的历史比较优秀，随着传统文化的复兴，这个节日也受到了重视。上巳节通常有这些方法，比如用兰草、艾草煮水沐浴，或在脸盆中用花瓣清水洗手，拍打四肢。
这天也适合户外踏青，同时可以准备一点儿水，这天多给大树浇水，这天也适合在家中与亲友饮茶，寓意着辞旧迎新。
上巳节这天忌争吵，晚上可以用纸写下你想彻底清除的负面模式，然后把这个撕掉，在卫生间里冲走。
上巳节主要就是把2026年第一季度的情绪跟人际的淤堵清走，让身心重新会回到空白状态。
而4月20号为谷雨，是春季最后一个节气，此时雨润大地，万物生长，承上启下的一个时间。
谷雨时节可以用点新茶叶、新水泡茶，所谓煮茶以去不利。谷雨时节也适合踏青，多接地气。谷雨是春的结束，夏天的余热。谷雨前后，此时牡丹花盛开。牡丹象征着富贵，所以可以赏花，也是旺桃花招财气的一种方法，谷雨适合亲近自然，调整气场，民俗中也适合用谷雨这天的水清洁身体，寓意着洗去不利，焕然一新的含义。
4月19号到20号这两天，能量场特殊，是借助天时之力，为整个夏季打好基础的好时机，抓住这个节点，多给生活注入好的气息。上巳节跟谷雨节气紧密相连，这个在传统文化中认为是能量交换、气场叠加的关键时期，是调整身心，给自己带来正能量的好时间。
