清明节是中国传统节日之一，也是祭祖的重要时节。祭祖文化更注重继承“孝”文化与尊祖敬宗的优良传统。
孝是中国文化的重要观念，是中国文化伦理精神的本质。
“生事之以礼，死葬之以礼，祭之以礼。”
在清明节这天，成千上万的人利用节日假期祭祖扫墓，客居他乡的游子也纷纷从外地回到家乡祭奠祖先和故人，表达对逝去亲人的怀念和尊重。
清明节的由来
清明节，作为中华民族的传统节日之一，大约始于周代，迄今已有２５００多年的历史。
它既是二十四节气中的“清明”节气，又是扫墓祭祖、踏青春游的节日，故又有扫墓节、踏青节、三月节等别称。
清明节的起源与形成和传统的寒食节、上巳节密切相关。
①
南朝《荆楚岁时记》记载：“去冬至节一百五日，即有疾风甚雨，谓之寒食，禁火三日。”
每逢寒食节，人们只吃枣饼、麦糕、青团等冷食，头戴柳圈，房插柳枝，以示怀念。
由于寒食节与清明在时间上前后相继，唐代之后，寒食节便融合在清明节之中。
②
上巳节与清明节的日期也十分接近。上巳节在殷周时就已经形成。
汉代以后，上巳节的踏青活动逐渐与清明扫墓后的春游娱乐合而为一，上巳节的招魂、祓禊、佩兰草等习俗也融合到清明节之中。
如今的清明节融合了上巳节、寒食节的习俗和文化累积，形成了禁火、扫墓、踏青、插柳、蹴鞠、荡秋千、拔河、斗鸡，以及吃蒿饼、青团、清明果、清明螺等一整套完整的风俗，蕴含着深厚的文化内涵。
清明节的禁忌
①勿在墓碑照相
很多人喜欢拍照，去哪都不忘拍照，但祭祖扫墓不可照相。
祭祖不仅是纪念祖先，同时也有敬拜，祈求的意思，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影，都不太合适。
更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。给亲人扫墓时要心存敬意，专心致志。
②孕妇避免扫墓
通常来说怀孕妇女是要避开清明扫墓活动的，老一辈人觉得冲煞对孩子不好。
从健康安全的角度来讲，长途奔波对妇女和胎儿来说，也是不宜的。
③忌穿大红大紫
清明上坟祭扫，是一件庄严肃穆的事情，因此在衣服的颜色选择上，要尽量避免选择一些颜色鲜亮，明媚的衣服。
特别是红色，紫色，粉色等活泼的颜色，衣服颜色太过鲜艳，与肃穆的氛围不符合。
同时，在传统观念中，大红大紫是吉祥的颜色，与扫墓的环境不符合，也是种不敬重逝者的行为。
因此清明上坟，应当尽量选择黑色、灰色等暗色的衣服，不穿过分暴露的奇装异服，这也是对逝者的一种敬重。
④忌讳不净身洗衣
扫墓过后身上或许会沾染一些尘土味，所以洗洗澡是再正常不过的事情了。而且坊间认为，这样也能洗净身上周遭的污秽。
尤其注意清扫自己的鞋子，别忘了将身上穿的衣服洗干净、晾晒好。
⑤注意别摔破碗碟
古代人们认为清明节期间家中逝去的亲人的鬼魂，有可能会“跟随回家”。所以这一天忌讳将碗筷打破，摔碎在地上。
⑥不要买鞋
鞋子与“鬼邪”的“邪”是同音，多有不吉利的寓意和含义。
人们相信，清明节买鞋，会把“邪祟”带回家中，是不吉利的行为，所以喜欢购物的朋友们，可以等清明节过去再购入鞋子。
最后请保持敬重之心，遵循传统习俗，扫墓过程中勿忘爱护环境、健康生活，做一个文明祭祖者。
[1]王福州.清明节的文化渊源与时代价值[J].中国新闻发布(实务版),2022(04):73-75.
