10月8号是寒露节气，温度骤降，越来越冷了。从天象上看，今年的寒露外冷内燥，做事不适合冒进，身体本就有些虚、亚健康的朋友要多花些功夫养生。
寒露时节临近白羊满月，很适合处理收尾或其他与责任、成果相关的事情。提醒大家要收尾的事情尽量在这个月就搞定，以免越拖越麻烦。
在人情往来方面，不要为小事情拌嘴，凡事好商量多体谅。当然如果对方得寸进尺的话也不能太受气，毕竟是秋天的第五个节气，肃杀气还是在的，心态上又容易悲秋，心里总纠结着事容易抑郁也会患病。
寒露之后如果有约会之类的情况建议选择近一些方便或者人气比较旺的地方。如果是涉及到感情上的大事，重大决定还是要慎重一些，尽量不要在晚上决定。
再说一下做事上，这次的寒露内部很躁动，再加上刑克相位也比较多，不奇怪有杠精和搞事的人。如果我们被他们这些浮躁的情绪带着走，连自己目前所有的也搞丢就得不偿失了。因此，先做到守成，再考虑拓展求新。
主动释放能量也要注意方式方法，建议是试探性的来，先从小事做起，给个预案、思路、小样之类的。最忌开始个新项目就想一口吃个大胖子。大家思路都会更加活跃，所以不少事情都得拉扯几分才能搞定。有耐心，慢慢来。
寒露是个打基础的阶段，寒露的休养状态是可以应在明年清明的。尤其是明年大运有涉及到健康问题的朋友，一定要从现在就开始休养、调整作息了，毕竟健康问题是没办法临时抱佛脚的。
养生方面注意以下几点：
1、生活时间上到了该早睡早起的时候，但是更建议晨起居家做些有氧运动，因为早晚温差大，外出活动的要小心寒气入体，感冒之类的。如果是外出运动，尽量选在雾气散去之后。肺部健康也很重要，感觉雾气让你不适的朋友可以备上口罩了。
2、温补养身的东西该安排上，冷饮要停，别在这些事上贪嘴，寒露之后腹泻、肠胃不适的情况会增多。
3、健康方面关节疾病、心脑血管疾病也到了高发期。尤其是关节方面，保暖的东西要备好。早晚温差大自己多带件衣服。
4、足部很重要，老一辈有寒露不漏脚的说法，有时间一定要泡泡脚，可以化淤堵、暖身，益处多多。
5、秋季要收敛，情绪也要更稳定一些，少跟不值得的人浪费时间。寒露也很适合断舍离呢，该丢的该扔的清理一下。
6、饮食上可以多吃白色的东西，山药、百合之类的。
7、护手霜也可以安排上了，秋燥也要注意皮肤问题。
祝大家都能把自己养得白白嫩嫩、健健康康哒！
