端午节安排在新历5月31日，这个日子在古代被称爲「五毒日」，择日师傅认为这天诸事不宜，最好就是「上供下施」，农历五月在古代也被称爲「毒月」。
「邪」跟「毒」是不同，「邪」通常指中医理论中的一种致病因素，即「邪气」中具有剧烈毒性的部分。比如，风、寒、暑、湿、燥、火等六淫之邪，中医就称之爲「毒邪」，比如寒毒、热毒、湿毒、燥毒等。
在择日学中的「毒」是指一种「占有性」行为，什么叫「占有性」，最简单一句就是「夺舍」，「夺」是强行占有，「舍」是元气聚集的地方。我们认为农历五月初五是毒气最强的日子，我们是需要打七轮排毒，做烟供布施，并不是吃粽烧烤来庆祝。
在毒月里，我们亦要避免到医院探高危病人，因爲医院是气场不稳定之地，若真的要去医院，可以准备一些护身法链放在身上，探病后，回家前「跨火盘」。夏天也是新冠疫情流行日子，大家也要小心疫情，勤洗手、避免群聚。
《吕氏春秋》中「仲夏记」内有提到「是月也，日长至，阴阳争，死生分。君子斋戒，处必揜，身欲静无躁，止声色，无或进，薄滋味，无致和，退嗜欲，定心气，百官静，事无刑，以定晏阴之所成。」这个月，夏至到来，阴阳相争，死生相别。君子整洁身心，在家打坐，身体要安静，禁止女色，去掉一切嗜欲，安定心气。笔者认为五毒月的日子最好是斋戒度过，民众最好确保身心内外都保持顺畅，体内要气血足，不要消耗元神，不然容易会损耗精气，让邪气容易入侵。
此外，在端午时节最好是吃得清淡，不要杀生，吃素更好，另外也最好不要晚上一人去游泳，因爲端午节好兄弟比较容易出现来抓交替，加上五毒月的时候天气容易发生转变，雨量增多(南方一带梅雨季)，容易出意外。
最后提提大家，五月病毒会比较容易聚集，梅雨季也会让空气变的比较闷热，造成虫草鼠蚁的孳生，因此要注意蚊虫滋生，留家做好家务。
祝大家节日吉祥。
