瓦尔俄足节
（少数民族节日）瓦尔俄足节是羌族妇女特有的传统节日，羌语意为“五月五”，节期为农历五月初五，流行于四川阿坝茂县、汶川一带。节日以妇女为主角，祭祀歌仙萨朗姐，故又称歌仙节、羌族妇女节。
节日当天，妇女们身着盛装，结伴上山采花、祭祀歌仙，沿途唱萨朗歌、跳萨朗舞；男子则在家操持家务、备办饮食，为妇女服务，形成“女管歌舞、男管吃喝”的独特景象。歌声舞步从山上延续到村寨，通宵达旦，妇女们借此尽情欢歌、祈求聪慧灵巧。
瓦尔俄足节名片
- 中文名瓦尔俄足节
- 英文名Waer Ezu Festival
- 别 称歌仙节、羌族妇女节
- 节日类型祭祀性传统节日
- 流行地区四川阿坝茂县、汶川等羌族聚居区
- 节日起源农历五月初五，妇女祭歌仙萨朗姐
- 节日活动妇女祭歌仙、唱萨朗歌、跳萨朗舞、采花祈福
历史起源
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瓦尔俄足节源自羌族的女神崇拜与歌舞传统。相传古时羌寨有位名叫萨朗姐的姑娘，能歌善舞，把歌舞技艺传给了寨中妇女，后被尊为歌仙。为使歌舞代代相传，羌族妇女便在每年五月五聚众祭祀、盛歌盛舞，遂成节日。节日鲜明体现了羌族妇女的社会地位与羌族歌舞的悠久传统，2006 年被列入首批国家级非物质文化遗产名录。
节日习俗
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1、农历五月初五过节，以妇女为主体；2、妇女上山采花、祭祀歌仙萨朗姐；3、唱萨朗歌、跳萨朗舞，通宵欢歌；4、男子操持家务、备办饮食，为妇女服务。
节日意义
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瓦尔俄足节以祭歌仙为核心，彰显羌族妇女的地位与才艺，保存了羌族古老的歌舞传统，是羌族女性文化的鲜明标志。
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