自爱者才能爱人，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”为他人送去快乐的人，生活也一定充满了灿烂的阳光。一个人如果不懂得自爱，那么他既不是一个值得爱的人，也不可能真正爱别人。
人行走于天地间，朋友不可或缺，在所有的朋友中，有一个人是最重要的，那就是自己。缺少了这个朋友，一个人即使宾客盈门，也不过是表面的热闹而已，曲终人散、人走茶凉后，只能独自承受无尽的孤单寂寞。
若要成为自己的朋友，就要努力让自己变得理性而睿智。自爱不是顾影自怜和自私自利，更不是自以为是和妄自尊大。为人有自知之明，做事能自强不息——这才是自爱的内涵。
如同肉体的痛苦一样，精神的痛苦也是他人无法真正分担的。别人的关爱只能暂时转移我们对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质，走出痛苦的沼泽只能靠自己。自爱的人既不屑于把血淋淋的伤口示人博取同情，也不希望把痛苦转嫁给无辜的人，更不会把快乐建立在他人的痛苦之上。
正因为如此，自爱的人自然也就拥有了自尊。失败者的自尊在于不乞求同情和施舍，他们擦干泪水，从头再来。成功者的自尊在于能清醒地面对鲜花与掌声，他们襟怀淡定，努力拥抱人生的下一次辉煌。
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