1.健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取，非但效果有限，还会有损健康。减肥贵在持之以恒，脂肪的分解主要通过有氧代谢，但如果运动强度过大，此时人体主要处于无氧代谢状态，通过分解糖分供能，并不分解脂肪。
2.岁序更新龙蛇竟舞,春风初度骐骥争驰!带着2012年丰硕的收获,我们迎来了2013年新春,预祝大家度过一个祥和充实、健康快乐的春节!
3.有一天，我们相爱了，分分秒秒，在甜蜜里度过，有一天，我们分手了，时时刻刻，在痛苦了挣扎!
4.让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天,不让任何一片落在铁轨上的坚果壳或蚊子翅膀把我们抛出轨道。
5.算命瞎子，余光中，凄凉的胡琴拉长了下午，偏街小巷不见个主顾；他又抱胡琴向黄昏诉苦：空走一天只赚到孤独！他能把别人的命运说得分明，他自己的命运却让人牵引：一个女孩伴他将残年度过，一根拐杖尝尽他世路的坎坷！
6.最后，这个巨大的雄性北极熊对抗了整个海象群，并带走了来之不易的食物，帮助它度过又一个冬天。
7.兔年到，拜年了：祝你除夕欢欢喜喜，初一甜甜蜜蜜，初二开开心心，初三大吉大利，初四红红火火，初五顺顺利利，初六平平安安，快快乐乐度过四季！
8.安适的生活伴随着他安然度过八年后,以往的平静突然被一个陌生人的到来打破!
9., 带着一丝期盼与留恋，又度过了一个难忘的六一，而这次六一，又可以说是在疯狂中度过的。
10.我已经习惯孤单的度过每个情人节，度过一个人的世界，我不是不想尝到两个人一起的喜悦，只是等你的心已坚定如铁，即使你在几年前就不辞而别。
11.童年的梦总是伴随着放飞的梦想，而我的童年，它却象流水般悄然度过，留在心灵中是那个永不泯灭和追逐的梦。
12.祝好运、健康、龙马精神伴你度过一个快乐新年。
13., 有人说，生命像一朵花，乐观者预祝它结出甘甜的果实，悲观者会担心它会散尽短暂的花香。对于每个人来说，那些像空气一样充溢在身边的快乐才是最重要的。美好的时光会一天一天地流逝，应该开心、快乐地度过每一天。
14.这份缠绵真挚的爱情，支撑她度过了苦难的后半生。
15.落到山上的雪花，也是比较幸福的，它虽然没有山顶雪花那样的良好的生存环境，但是它也度过了较长的时间，它也见到了地球上的形形色*，也没有留下很大的遗憾。
16.晚上，爸爸妈妈在家里挂满了气球，特地为我举办了“快乐六一”家庭晚会，晚会上我表演了唱歌，跳舞，还有讲故事，在一片欢声笑语中我度过了一个快乐的六一，特别的六一。
17., 于是她们一方面猜测那位贵人什么时候会来回拜班纳特先生，一方面盘算着什么时候请他来吃饭，就这样把一个晚上的工夫在闲谈中度过去了。
18.天空还是那么那么蓝，海水还是那么那么咸，想念还是那么那么不间断，祝福还是那么那么真诚不改变，来之不易的周末，愿你放松心情，快乐度过这两天！
19.每个人的缘分不同，相爱的时间也会有长短，只有尽心尽力的去做，我能够做到的就是：我会让我的爱陪你慢慢的老去，度过每一个情人节。
20.一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生.
21.“人生天地间，忽如远行客。”千年之前，你就对我唱着，我没有明了，因我未曾真切的活着。这千年后的日月，我便仔细地度过，一寸一毫地默数细品，不敢怠慢。……突然，却想微笑。微笑着，受我们各自的罪。是虚伪吗。田维
22.风息是温驯的，而且往往因为他是从繁花的山林里吹度过来，他带来一股幽远的澹香，连着一息滋润的水气，摩挲着你的颜面，轻绕着你的肩腰，就这单纯的呼吸已是无穷的愉快。
23.我丈夫在我回来后还在那待了很长时间，安排我们的事情。起先我想回去找他，但是照他的意思我就改了主意，他也回到了英国。我们决定在英国度过我们的余生，用余生去忏悔我们前世的罪孽。丹尼尔·笛福
24.张大爷希望安稳的度过风烛残年，而突如其来的变故打碎了他们的希望。
25.我们不少人就是在这种暗无天日的岁月中，颠沛流离，含辛茹苦地度过了大半生。
26.这位阿森纳球星勇敢地摆出童子军造型，为了小枪手活动做宣传，200个幸运的小球迷将会在埃米尔球场度过一次难忘的夜晚夏令营。
27.人为什么要老花眼?就是要让世界越来越模糊，越来越印象派，越来越美。人这一辈子就是在清楚与模糊中度过的，年青的时候心模糊眼清楚，年老的时候眼模糊心清楚，算是减少痛苦吧!
28.等他度过了荒唐的青年时期，什么苦难他能避免？嫉妒、决裂、争吵、战斗、残杀一类的祸害接踵而来。最后，那可恨的老年时期到了，衰老病弱，无亲无友，那时候，一切灾难中的灾难都落在他头上。
29.度过了浪漫平安夜，跑过了幸福圣诞节，欢乐气氛还未消，元旦又来凑热闹。喜气洋洋一年过，欢天喜地又一年，新年新景新气象，愿你一年好运到。元旦快乐！
30.在世态炎凉中度过的无人庇护的童年已经把温柔从我的身上赶走了。
31.后梳发除了赶流行之外,其实也可帮忙你度过“浏海尴尬期”。
32.花儿微笑才有丰硕的果实，溪流微笑才有泠泠的歌声，世界微笑才有美丽的和平，人生微笑才有幸福的旅途。世界微笑日，愿你绽放真诚的微笑，度过幸福的人生。
33.据说，早晨收到祝福会快乐一天，冬天收到祝福会温暖一个冬天。在这个冬天的早晨，我将满满的问候和关怀融入这条温暖的短信，发给我最关心的你，愿它陪你度过一个温暖的冬天，每分每秒都带给你健康、好运和幸福！
34.一日,英军27旅连夜行军,不想由于速度过快,在平壤以南与大批撤退中的人民军不期而遇。
35.有理想、有抱负的人每每胸怀大志，奋发图强，绝不愿意一辈子醉生梦死，浑浑噩噩地虚度过去。
36.青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。吴运铎
37.我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。
38.当然有过那样的一个人，是生命中不可磨灭的烙印。有了他，世上别的人都可以被忽略。即使把握不住任何有关于爱情的线索，也深深感激他陪同我度过的漫漫人生。即使人暮黄昏黯然回望，也庆幸曾经有泪是为他而流。
39.汶川大地震时，我们中国人众志成城共同度过了难关。
40., 等他度过了荒唐的青年时期，什么苦难他能避免？嫉妒、决裂、争吵、战斗、残杀一类的祸害接踵而来。最后，那可恨的老年时期到了，衰老病弱，无亲无友，那时候，一切灾难中的灾难都落在他头上。
41., 张大爷希望安稳的度过风烛残年，而突如其来的变故打碎了他们的希望。
42.落到山上的雪花，也是比较幸福的，它虽然没有山顶雪花那样的良好的生存环境，但是它也度过了较长的时间，它也见到了地球上的形形色*，也没有留下很大的遗憾。
43.夜晚的星空如此美丽，尤其是草原的夜晚，星星们一闪一闪的好像灯光下的钻石，旁边一轮弯月，挂在星河的边缘，星星们想一条河流，流向天空的另一边，这是我在草原上度过的第一个美丽而又宁静的夜晚。
44.天空还是那么那么蓝，海水还是那么那么咸，想念还是那么那么不间断，祝福还是那么那么真诚不改变，来之不易的周末，愿你放松心情，快乐度过这两天！
45.仰首，看着那一线细微的窗缝里透进的月光。那是无分古今的月光，那是写尽悲欢离合的月光，那是度过苍凉之河，人生的金粉迷离中剥脱，永远冷然遥照，不知世事疾苦的月光。天下归元
46.你同她的隔离是海一样的宽广，纵使是海一样的宽广，我也要日夜搬运着灰色的砖泥，在海上建筑起一座桥梁，百万年恐怕这座桥也不能筑起，但我愿在几十年内搬运不停。我不能空空地怅望着彼岸的奇彩，度过这样长这样长久的一生。冯至
47.你是心情，是不可捉摸的天气。我的追寻，是千山万水的足迹。你的波段，是永不固定的调频。我的爱恋，是不可复制的唯一。让我们一起度过，每个情人节！
48.我的短信跨过千山万山，度过严冬与酷暑，经历过冰火考验，终于在千万人之中发现了你，来到你的身边。只想轻轻的告诉你：清明到了，注意保重身体！
49.只要你认认真真的度过每一天你会不容置疑的取得很大的进步。
50.请考虑为自己和你的孩子找个咨询者来帮助你们度过这个时期，以开始你们的新生活。
51.夏天像赛场上势如破竹的比赛，火热的心，永远伴随着我们度过一年中最精彩的时光。
52.小暑又来到，升温且烦躁，编个小信息，清凉送怀抱。天热少出门，出门要趁早，勤把水来饮，盐分不能少，遇热先去汗，莫先开空调，时间不能长，可对身体好，保持身洁净，勤洗温水澡。祝你小暑开心度过，心情快乐美好。
53.要发扬尊老、敬老、助老的优良传统,整个社会必须为老人们营造一个老有所养、老有所乐、老有所医的环境,让他们度过一个美满、安详、健康、幸福的晚年。
54.巴尔的演讲也成了镜花水月，"匿名"攻击三周之后，他正式提交了辞呈，并称他相信hbgary有能力"度过难关。"。
55.看着嫩绿的柳叶我和朋友都忍不住摘了一片慢慢放入嘴中，轻轻的咀嚼着。也许是出于走了很长时间路，口渴了的原因，我口中的柳叶是苦中带甘的，没有宋学孟那时代的柳叶是即苦又涩的感觉，与宋学孟笔下那靠柳叶来度过一个一个的春秋感受无缘，我有点儿遗憾。
56.大家好,我是你们班的班主任,叫汪志红,将带你们度过高中三年,希望大家能在这三年内和睦相处,团结互助…
57.人的一生中，必定会有许多的坎坷与挫折；那么为何有人勇敢地走了过去，度过了难关；为何又有人胆怯地停留，给自己留下遗憾？因为前者有一种力量，一种神奇的力量，这种力量就是自信。
58.“我有这么一个保持很久、令我振奋而且来之不易的北宁顿学院二年级休学生身份，”他说，“我已经作为一个休学大二学生度过了四分之一世纪。”。
59.公元2004年2月14日，杜恒风与金巧莉，自即日起十年，若各自未有婚嫁，互相耽误对方的终身大事，则在十年后，许配彼此互为人生伴侣，共同度过漫长的人生旅程。口说无凭，特立此盟约。
60., 张大爷希望安稳的度过风烛残年，而突如其来的变故打碎了他们的希望。
61.夜晚的星空如此美丽，尤其是草原的夜晚，星星们一闪一闪的好像灯光下的钻石，旁边一轮弯月，挂在星河的边缘，星星们想一条河流，流向天空的另一边，这是我在草原上度过的第一个美丽而又宁静的夜晚。
62.这一夜在高大前凤尾草丛中度过,没有什么麻烦,庞大的蝙蝠在草丛中飞来飞去,当地称它们为。
63.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。
64.并不是所有人都有勇气去与这苦难丛生的世界抗争。大多数人都会庸庸碌碌平平安安近似麻木地度过一生。并不是所有人都敢爱敢恨，敢想象用自己的力量去改变人心与世界。面对敌意，大多数人选择妥协。所以才会对自己无法达成的目标顶礼膜拜。
65.情人节我能想到最浪漫的事就是和你去抢劫，在我们携款潜逃中，你不幸被捕，宁死不招，锒铛入狱，留我孤独黯然神伤，终日醉生梦死挥金如土度过余生。
66.或许，真正的成功就是按照自己喜欢的方式，去度过人生。
67., 晨光熹微,又一个清晨,天边才刚刚挤出一抹鱼肚白,洛风都要认命此生,不在眷恋修仙,斗志全无,准备做个凡人,安稳度过今生今世的这个清晨……
68.晚上，爸爸妈妈在家里挂满了气球，特地为我举办了“快乐六一”家庭晚会，晚会上我表演了唱歌，跳舞，还有讲故事，在一片欢声笑语中我度过了一个快乐的六一，特别的六一。
69.人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界最壮丽的事业----为人类的解放而斗争。奥斯特洛夫斯基
70.没有追求的人，必然是怠慢的。让整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生中必定会有许许多多顶顶美好的时刻。追求是一个人进行自我教育的最初的动力，而没有自我教育就不能想象会有完美的精神生活。
71.六一，六一，我度过了一段疯狂而美妙的难忘时光。我感叹时光飞逝，感慨人生短暂！而同时又期待下次六一，下一次属于我的六一！不仅仅是六一，还有那些属于我的假期！
72.当萧瑟的秋风吹落梧桐树上最后一片叶子的时候，老家有多少娇贵的树种都“秃顶”了，只有那几棵松树还郁郁葱葱的，它满身的针叶圆滚滚的，已吸足了水份，准备度过漫长而又干燥的冬季。我常常在秋风中欣赏松树的倔强与坚韧，赞美它与众不同的风格和精神。
73.似乎，每一年的中秋，更多是用一种感觉的方式，而非物化的方式度过的。如果没有小孩子，吵要月饼吃，那么，这中秋晃了过去，也不会自觉。
74.大年初一拜拜年，吉祥的话儿说不完。先祝你财源滚滚，金钱花不完；再祝你前途平坦，事业顺利心儿甜；最后祝你度过一个红红红火火的金兔年！
75.听说你在的城市下雪了，我本来还以为我会在那里度过冬天。早上六点我在异国的月台上拖着大箱子茫然四顾，周围充斥着我听不懂的语言。我们哪，怎么就走成了两条再也不会交汇的河流。
76.尽管这一举措似乎有点孤注一掷，但通用汽车却非唯一一家期望通过降价度过全球经济疲软时期的公司。
77.岁月的脚步总是在不停地走着，转瞬即逝。时间过得可真快啊！才转眼间，我就已经度过了十几个春夏秋冬，但是关于每个季节的回忆却是唯一的，与众不同的，也是永恒的。
78.早晨，黑夜还要流浪，我们把六弦琴交给他，我们不走了，我们需要土地，需要永不毁灭的土地，我们要乘着它，度过一生，土地是粗糙的，有时狭隘，然而，它有历史，有一份天空，一份月亮，一份露水和早晨。
79.如果希特勒有机会在过去的一年里和我们共同度过许多场景，听到我们这个论坛的辩论，尤其是有关锡安主义的这场辩论，他一定会眉飞色舞。
80.下午的时候碰到了牛牛，我们席地而坐聊得前仰后合。毕竟自从分班以后大家就没有多少机会说知心话了，于是我们的聊天壮大起来，最后发展成了小型会议。我们互相说笑话八卦朝座谈学习近况，反正是我们这个年龄说的不是我们这个年龄说得我们都聊到了。大家在震耳的进行曲的音乐下度过了一个愉快的下午。
81.四周不仅是我,还有一些熬更守夜的同学,只听钢笔在纸上划过的刷刷声,好比春风化雨,又好比农人割麦,我在八里庄度过了许多个那样的夜晚。
82.正月十五品元宵，美好滋味留心头，悄悄提示您：好味“浅尝则止”，切勿“甜蜜过度”，否则“血糖高升”，祝您度过一个甜蜜在“心头”，浓糖不“腻体”的健康元宵佳节！
83.童年的梦总是伴随着放飞的梦想，而我的童年，它却象流水般悄然度过，留在心灵中是那个永不泯灭和追逐的梦。
84.一起度过那段难忘的岁月，满布回忆的褶皱，多年后依然津津乐道的人，和与他们一起发生的那些津津乐道的事。
85.送旧迎新联欢会在一首曲调欢快有节奏的欢乐颂中度过,所有的同学都看的津津有味。
86.追逐梦想需要行动。每个人的梦想都是那么美好远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸碌碌无为地度过了一生。
87.我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的，多数带着这种残缺度过一生，只因与能使它圆满的另一半相遇时，不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格。
88.我猜，你的朋友会告诉你，你给了他尊重，给了他关爱。给他的孤独以抚慰，给他的无望以曙光。给他的快乐加倍，给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一，他会记得和你一道度过的难忘时光。这就是倾听的魔力。
89.黑暗地方是指她度过童年的柏孟塞区，一个位于伦敦东南方、肮脏生蛆的角落。
90.一百十四、如果那些依赖金钱和机器的健壮的人能无忧无虑地度过一个世代，那么他们未来必定得依靠医生、老师、艺术家及魔法过日子，同时必须付出昂贵的代价，来引领他们进入美与心灵的奥秘中。赫尔曼·黑塞
91.整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生里必定会有许许多多顶顶美好的时刻。
92., 忙一天闲一天乐一天愁一天盼一天，上班时间；睡一会儿醒一会儿坐一会儿躺一会儿愣一会儿，度过周末。日子重复，祝福不停歇，愿你忙闲得宜，心态悠然！
93.每个人的梦想都是那么美好远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸碌碌无为地度过了一生。殊不知，要实现梦想就要付诸行动，实现梦想的关键就在于能否果断地付诸行动。
94., 你的帮助无异于雪中送炭，让我感激涕零，俗话说“患难见真知”，谢谢你帮我度过难关！谢谢你和我同舟共济！祝你感恩节快乐！
95.你的健康是资产，每天都会围你转，你的健康是存款，积少成多随心愿，你的健康是资本，超支花费不胜算，你的健康最值钱，贬值不到你身边，你的健康最香甜，身轻如燕我心暖，你的健康最浪漫，陪你度过每一天！
96.你不可能拆除一个人然后再将他组合回去，因为人的身上有某种非机械性质的东西，这些非机械性质的部分就是人类的光辉。但对物质主义者而言，他们认为最好否认掉这个部分，这样生活会比较轻易，这样比较不会那么紧张、也比较不会是个问题，你将可以一日度过一日地活在吃、喝和睡觉等很肤浅的享乐中。
97.我的愿望：陪你度过人生中的每一个情人节。我的遗憾：已经再也没有感动的眼泪为别人深情的日记所打动，因为我已经被你的日记全部订购。愿你和我越来越幸福，越来越快乐。
98.去年一月，米歇尔和他们的两个女儿比奥巴马提前一天赶往华盛顿，为孩子开始新学期的学习做准备，留在芝加哥空荡荡的家里，奥巴马顿感无所适从，百无聊赖地度过了一天。
99.但成功度过“七年之痒”的夫妻不要沾沾自喜。成者为王，败者为寇。
100.一年一度,春华秋实,不知不觉已度过了四年的大学生活,面临毕业分配了。
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